El
ser humano siempre está en busca de respuestas a interrogantes y preguntas que
a cualquiera lo aquejan. Siempre se está buscando un propósito para la vida,
consuelo ante la incertidumbre del futuro y sanación para aquellas heridas
provocadas por el roce de estar vivo. A raíz de esta insaciable búsqueda muchas
alternativas han surgido para llenar esos espacios vacíos y uno de ellos es la psicología holística.
¿Qué es la Psicología
Holística?
Es
el punto en el cual convergen las más importantes escuelas psicológicas de
Occidente y de numerosos sistemas terapéuticos de Oriente,
complementándose y abarcando en forma mucho más completa al
ser humano y su problemática, mira a la persona en su totalidad. La Psicología holística
comprende al ser humano como parte de un todo. Todo que contempla su mente, su
físico, su espíritu y su hábitat y contexto.
La
psicología holística consiste en ver
el mundo, no desde una versión dualista, sino poder aceptar que el todo y sus
convergencias energéticas de eventos, están estrechamente ligados a
interacciones constantes y paradójicas, que por sí mismas no le podemos dar
explicación.
Diferencia
Entre la Psicología Holística y la Terapia Tradicional
En
la terapia tradicional se trata de desprender la mente del cuerpo y las
emociones tratando de buscar el origen de nuestros problemas en
nuestra mente, pues solo trata el estudio y el análisis de la conducta y los procesos mentales
de los individuos y de grupos humanos en distintas situaciones. En contraste,
La terapia holística rescata al hombre como una fuente de energía y trata a la
persona en todos sus aspectos tanto físico, mental, espiritual, su
hábitat y contexto, ya que todos están ligados y la idea es conseguir un
equilibrio entre todos ellos, para lograr así liberarla de los malestares
que lo aquejan y llegar a la sanación.
Beneficios de la Psicología Holística
Debido
a que compromete al ser humano en todos sus aspectos, en especial en el plano
espiritual, logra la armonía con nuestro mundo interior y exterior, teniendo
total dominio de nuestro propio ser, logrando el equilibrio y proyectando a sus
practicantes como seres íntegros y en evolución. Otros de sus beneficios son:
- Actitud positiva ante la vida
- · Mejora la salud física
- · Calma la Ansiedad, estrés y depresión
- · Mejora la calidad de vida
- · Ayuda a aprovechar todo nuestro potencial
- · Gran ayuda para trastornos psicológicos y también físicos
- · Equilibra nuestros pensamientos y emociones
- Elimina miedos, temores y angustias mal manejados
